介護予防活動 その２ 乗鞍エコーラインを登ってきました。

連休　梅雨の止み間に登って参りました。ヒルクライマー（坂バカ）の聖地、乗鞍エコーライン。標高2716m、日本國舗装道にはこれ以上高い標高の場所はありません。

下肢の筋肉は第二の心臓　血流を盛んに保ち病を防ぐためにも足腰を丈夫に保ち健康寿命を保つため、日頃よりそれなりに鍛えて臨んだつもりでしたが、乗鞍エコーラインは難敵でした。

ただただ脚の筋疲労に耐えてペダルを踏み続け、幾らか薄くなっているだろう空気に耐え、終点近くでは、風の強さ、寒さ、視界の悪さ（霧とメガネのくもり）に耐える２時間半。この日の天候では頂上に立っても真っ白な霧だけ。・・でもでもね。それがすごく楽しい。

こんな事が出来る我が身の健康さをはじめとする諸条件や、理解協力いただいた方々に深く感謝するのでした。